克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限

类型：冒险 纪录片 纪录 地区：美国 年份：2022 

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剧情简介

克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限剧情介绍,克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验，激发身体超能力与时光较量，探索健康长寿的奥秘。观影指南：直接快进跳过那些奇怪牵强的理论，就当成锤哥的vlog看就好，每集都会脱的你们放心笔记：1. 4秒呼吸法缓解压力；2. 洗澡最后30s用凉水；3. 断食4天；4. “我们因为不运动而老去”；5. 进行运动和认知挑战，防痴呆；6. Live ev详情

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