克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限

克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限剧情介绍,克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验，激发身体超能力与时光较量，探索健康长寿的奥秘。观影指南：直接快进跳过那些奇怪牵强的理论，就当成锤哥的vlog看就好，每集都会脱的你们放心笔记：1. 4秒呼吸法缓解压力；2. 洗澡最后30s用凉水；3. 断食4天；4. “我们因为不运动而老去”；5. 进行运动和认知挑战，防痴呆；6. Live ev本站提供《克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限》免费在线观看，达伦·阿伦诺夫斯基 导演，由克里斯·海姆斯沃斯 埃尔莎·帕塔奇 卢克·海姆斯沃斯 利亚姆·海姆斯沃斯 等领衔主演，《克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限》类型为连续剧，对白语言为英语，《克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限》全片(剧)时长45分钟，以下为《克里斯·海姆斯沃斯：挑战极限》剧情简介：克里斯·海姆斯沃斯亲身挑战六个人生中最严峻的考验，激发身体超能力与时光较量，探索健康长寿的奥秘。观影指南：直接快进跳过那些奇怪牵强的理论，就当成锤哥的vlog看就好，每集都会脱的你们放心笔记：1. 4秒呼吸法缓解压力；2. 洗澡最后30s用凉水；3. 断食4天；4. “我们因为不运动而老去”；5. 进行运动和认知挑战，防痴呆；6. Live everyday to the fullest. 锤哥为我们亲身探索和尝试了这么多长寿的秘笈，却在第五集得知自己是阿尔兹海默易感倾向而宣布“息影”，唏嘘。这是国家地理、锤哥和达导为中年人量身定做的一本人生教科书，最后一集太深刻了，生死看淡，尽享人生，爱自己，爱身边的人！Live everyday to the fullest. 锤哥别拍雷神了，就拍这种又酷又拽的高质量vlog吧！管他背后的逻辑有多扯淡。导演方面竟然请来了达伦来掌镜，迪士尼 和锤的面子真大啊…记住了几点：1、可以在最后洗一洗冷水澡 2、定期蒸桑拿 3、过了下午5点就不吃东西，甚至可以偶尔断食 4、打算买个划船机看着也许比拍雷神还累详情

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